梨形身材的主要特点就是是臀部比胸围和肩宽。
这使身体看起来像梨形。

目录
什么是梨形身材？
梨形身材的特征
不同的梨形体型
梨形球门
梨形身材穿什么
梨形身材应该避免穿什么
跟随身体的自然轮廓
梨形身材“规则”
梨形身材类型：打造衣橱
梨形身材的领口
梨形身材的最佳领口
最适合梨形身材的袖子
梨形身材的最佳袖型
适合梨形身材的衬衫、上衣和针织衫
梨形身材的最佳衬衫款式：
适合梨形身材的夹克
最适合梨形身材的夹克
梨形大衣
最适合梨形身材的外套
适合梨形身材的连衣裙
最适合梨形身材的连衣裙
适合梨形身材的下装
适合梨形身材的牛仔裤
最适合梨形身材的牛仔裤
适合梨形身材的裤子
最适合梨形身材的裤子
适合梨形身材的裙子
最适合梨形身材的裙子
适合梨形身材的短裤和连身裤
适合梨形身材的配饰
梨形身材明星
梨形身材的着装和风格提示

一、梨的特点

• 肩膀比臀部窄并且可能倾斜
• 小上半身和小胸围
• 由于臀部较大，腰部轮廓分明
• 丰满的臀部和/或大腿
• 腿可能丰满或肌肉发达
• 体重增加往往首先出现在臀部、大腿和下腹部周围

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其他体型倾向

很难将您的身体归类为一种基本体型。对可能的次要体型持开放态度：

• 如果你的上半身因为丰满的胸围而看起来更重，你就会倾向于沙漏型身材。
• 如果您的体重增加通常首先出现在您的胸部和腹部区域，那么您倾向于苹果型身材。
• 如果您的腰部稍宽且不太明确，则您倾向于长方形。
• 如果你的肩膀比你的臀部宽，你就会倾向于倒三角形。

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三、梨形身材的上半身如何选择

梨形身材的领口

为了在视觉上加宽梨形身材的肩部和胸部区域， 领口应该选择宽领口。 又窄又长的领口往往起到相反的作用：它们垂直拉伸并使上半身变得更窄更细。

选择较低、较宽的领口，例如方形领口、一字领和 Sabrina 领口。露肩领口可以为您的上半身增加宽度，看起来视觉更加平衡。

另一种将视线向上引导并为肩部和胸部区域增加体积的好方法是添加装饰。

例如，垂肩领可以增加领口的体积。大领子、蕾丝饰边和荷叶边都会增加上半身的体积，从而与较宽的臀部保持平衡。

一系列讨人喜欢的领口款式：

袖子

梨形身材的袖子合适的款式因袖子的长度而异。袖子短的话 ， 选择 宽大的带点缀的款式， 会增加上半身的体积感。不错的选择是飘逸袖、喇叭袖和蝙蝠袖。

然而，对于 长袖，情况恰恰相反：您希望将臀部周围的体积保持在最低限度。在这种情况下，最好 让袖子变细 ，同时 增加肩部的体积。 例如，这可以通过垫肩、泡泡袖和盖袖来实现。

什么是梨形身材？
我的体型是什么？ 梨形身材

 

梨形身材是最常见的体型，这意味着您有很多购物选择，但您可能仍然会遇到问题，无法根据您的具体尺寸找到适合您的下装。

梨形身材的特征
梨形身材的特点是高腰、窄肩、宽臀。这种身材的体重分布意味着你身体最宽的部分将在你的腹部区域或臀部线，而不是胸部或肩膀周围。

由于你的体重在哪里，你最大的风格障碍将是找到适合你并且感觉良好的下装。

请记住，在评估您的体型时，您是在查看自己的比例并将它们相互比较。有可能是梨形身材很健美，也有可能是梨形身材很曲线。这完全取决于您如何承受体重、您的遗传学以及每个身体部位与另一个身体部位的关系。

不同的梨形体型
不同类型的梨形身材：曲线梨形、温柔梨形、运动梨形、苗条梨形

身体最宽的部分是臀部和大腿
与臀部相比，您的腰围、胸围和肩部较小
你的腰部往往比你的胸围宽。梨形身材通常不会有过于突出的胸围。
你的大腿往往更粗（尽管根据你的肌肉结构，这种体型可以做臀部下沉）
因为你的臀部很突出，所以你的腰仍然很自然。
与臀部相比，你的肩膀更窄
你可以（但不总是）拥有更饱满的臀部。
您的下腹部或大腿上部的体重往往会增加。
如果您碰巧属于梨形身材，那么您的风格目标可能更多地是关于拉长您的身体，而不是最小化您的臀部。

梨形球门
如果您是梨形身材的女性，目标是通过更加强调上半身并弱化下半身来创造平衡，以打造更加平衡的轮廓。

这意味着要用鞋子制造身高错觉，并选择能够拉长腿部但顶部仍有足够体积以保持平衡的衣服。

梨形身材女性在穿搭上常犯的一个错误是过分强调下半身。这会给您的下半身带来更多重量的错觉，并且会造成臀部过于沉重的外观。

梨形身材穿什么
我们将专注于上半身，塑造您的腰部并拉长我们的垂直线。一些简单的方法是：

结构化的肩膀可以帮助扩大你的上半身并平衡你的比例
一款非常合身的文胸，有助于进一步塑造您的腰围和胸围。如果您找不到您的文胸尺码，这款文胸计算器是最好的选择！
选择上半部分的印花和颜色以突出重点
避免四四方方的轮廓隐藏你的腰部或只拥抱你的臀部区域
通过添加更接近您的自然腰围的腰带来平衡您的比例
选择有体积或袖子的上衣以获得更多平衡
穿膝盖长度的连衣裙和裙子
较短的裙摆（不是迷你裙）可以帮助拉长我们的腿部线条。但是，如果您的身材是运动型梨形身材，那么最好远离较短的裙摆。
袖子较宽的上衣有助于平衡您的比例
拉长腿部的鞋子也有助于平衡你的垂直线，并且到处都是讨人喜欢的。
下半部分较深的色调会起到显瘦和拉长效果。
夹克是增加上半身视觉重量的好方法，我们将讨论哪种款式最好，这样您就不会失去腰部轮廓。

注意：每个人都是独特而美丽的，所以请以这些一般风格指南为起点。你可能会发现你喜欢突出你曲线优美的臀部，而着装让你感到自信和美好是最重要的。

梨形身材应该避免穿什么
紧身牛仔裤和极度锥形的裤子会过度突出您的臀部区域。要么接受这一点并拥抱你突出的臀部，要么确保你的臀部与真正强调你的腰部、肩部和胸部的上衣保持平衡。
避免将注意力吸引到臀部的装饰和突出的口袋细节
浅色下装和下半身的粉彩会让你的臀部看起来更宽。印花裤装也一样。
短裤也会让人注意到大腿的宽度，尤其是紧身裤时。
紧身连衣裙让人感觉特别不平衡。你需要一个非常好的俯卧撑文胸来平衡它，或者选择一件更适合梨形身材的裙子。
圆头鞋往往会缩短您的垂直线，并使您的下半身看起来比实际更粗壮。

跟随身体的自然轮廓
当你看一个梨形女人时，臀部和大腿比其他体型更丰满。

这在构建看起来平衡的服装时可能非常具有挑战性，因为大多数衣服由于其尺寸而倾向于将注意力吸引到您的下半身。你应该始终以保持平衡为目标，因此我们希望我们的上半身或肩膀处于我们风格目标的最前沿。

重要的是要很好地了解哪种款式最适合您的体型，这样您就可以相应地着装并突出自然曲线，而不是隐藏它们或在其他地方引起注意。以下是梨形身材的一些提示：

梨形身材“规则”
添加夹克等分层单品，为您的上半身增加视觉重量
将衣橱细节放在上半身。这很可能意味着您最酷、最有趣的单品将是上半部分有细节的上衣、夹克和连衣裙。
尽情享受袖子吧！一般来说，你的体型很适合泡泡袖、强壮的肩膀和夸张的袖子。这开辟了许多风格选择和有趣的方式来设计新趋势。
一件合身的文胸是关键，加一点衬垫（如果您对这种强调感到满意）是平衡下半身的好方法。
具有战略意义的线条和配件可拉长您的身体
投资于礼服。作为梨形身材的人，您可能很难找到既合臀又合腰的下装，因此连衣裙将是您衣橱中不可或缺的必备单品。

梨形身材类型：打造衣橱
让我们详细了解梨形衣橱中应该有哪些款式和单品。

梨形身材的领口
衣服的领口有很多选择。重要的是要避免任何会引起更多注意的肩膀和胸部狭窄的东西。通常，避免破坏我们试图在您肩部区域形成的水平线的窄领或细肩带。

如果您想吸引注意力并拉长您的身体，垂褶领口是一个不错的选择。这对于脖子较短的身材娇小的梨形女性来说尤其好看，因为它会在该区域造成长度错觉。船领也是一个很好的选择，因为它们更强调加宽你的肩膀。

小心 V 领，因为它们会在您的臀部形成视觉线条。汤匙领和 V 领也可能在您的胸部有缝隙，这会阻碍您突出这些区域的尝试。

梨形身材的最佳领口：露肩领口、安妮女王领口、萨布丽娜领口、一字领、宽领口、方形领口、高领口。 根据合身性，您可以尝试带袖子的汤匙领、领带/领带、与袖子不对称的款式。 避免抹胸、细肩带和深 V 领口

梨形身材的最佳领口
垂褶领：对于梨形身材来说，这是一个很好的选择，因为它可以加宽你的脖子，并将注意力吸引到你的上半身。它还可以拉长较短的躯干，这是许多身材娇小的女性在这个框架中所拥有的。
船形领口：对于梨形身材来说，这是一个很好的选择，因为它可以加宽你的脖子，并将注意力吸引到你的上半身。
露肩领口可以帮助拓宽你的肩膀
安妮女王：这对梨形身材来说是个不错的选择，只要你不太娇小（因为它会让你变矮）。如果你有策略地使用安妮女王领口，它可以帮助你突出胸部，但一定要买一件带衬垫的文胸。
Sabrina：这条领口非常讨人喜欢，是梨形身材的绝佳选择。
Bateau：类似于 sabrina 领口，但 Bateau 的领口更大一些。
宽方形领口：如果你的方形领口太窄，会让你的胸部看起来更娇小，这与我们的目标相反。
高领毛衣：对于娇小的梨形身材来说，这是一个很好的选择，因为它会吸引眼球并拉长你的脖子。您也可以选择厚实的针织高领毛衣，以增加颈部和肩部的视觉重量。我会选择带袖子的高领毛衣或非常宽大的无袖款式。
领带衬衫。领口的装饰和细节非常适合这种体型。

要避免的领口：细肩带、抹胸和深 V 领口都会让你的上半身变窄，让你的下半身显得更大，这通常不是我们的目标。

最适合梨形身材的袖子
对于这种女性体型来说，袖子是一种非常有趣的风格元素。有型、宽大的（上）袖子会让您尽享乐趣。

蓬松的袖子，如泡泡袖和飘逸的袖子都很棒，只要确保袖子的下半部分没有体积感即可。例如，长袖喇叭袖往往会恰好在您的臀线处增加体积，这是我们要避免的。

另外，确保你的袖子在肩缝处有结构。宽松的袖子或柔软的袖子不会增加我们的目标。

梨形身材的最佳袖长：肘部长度和袖子在手腕处逐渐变细。 最佳袖型：飘逸、蓬松、朱丽叶、花瓣、结构化帽和锥形衬衫袖。 避免蝴蝶、插肩、斗篷、级联/分层

梨形身材的最佳袖型
泡泡袖：对于娇小的梨形身材来说，这是一个很好的选择，因为它有助于加宽肩膀并创造平衡感。
强壮的肩膀/垫肩
帽套
朱丽叶袖
花瓣袖
荷叶袖（短款）
手肘长度：对于梨形身材来说，这是另一个不错的选择，因为它可以将重点放在上半身。
袖子在手腕处或以上逐渐变细（无开口袖）
要避免的袖子：细肩带或细肩带上衣会突出你的肩膀狭窄。您还应该避免披肩袖、层叠袖和长袖喇叭袖，这些袖子的体积是敞开的。还应避免使用插肩袖，因为对角接缝会使您的肩膀变窄。

适合梨形身材的衬衫、上衣和针织衫
衬衫和上衣将成为梨形身材的强项。您可以选择肩部细节、有趣的袖子和装饰，以增加对上半身的兴趣和注意力。

你通常会想要更合身的衬衫穿过紧身胸衣，因为它们有助于突出你的腰部并突出你的曲线，而不会过分强调你的臀部。

选择脖子和肩膀上方的装饰或体积。想一想领口领口、蓬松袖子或胸前有趣的口袋。避免腰部以下的装饰、荷叶边和任何层叠或开放的体积，因为这会使您的臀部显得更大。

在为梨形衣橱挑选衬衫时，注意衬衫的长度或下摆贴合身体的位置将是您最大的关注点。你的裙摆最低应该是直接到达你的臀部中间。您还可以选择刚好在腰部以上且不会紧贴身体的露脐上衣。

应始终避免穿到臀部底部或下臀部区域的长衬衫。

您可以将衬衫分层以在顶部创造更多体积，只需注意您的比例以及每个下摆落在您身体上的位置。您需要一件长度较短的单品，以实现最简单的层叠效果。

将上衣塞进裤衩也是让腰部轮廓分明并为上半身增加体积感的简单方法。为此，我喜欢法国塔克。

最适合梨形身材的衬衫、上衣和针织衫：合身衬衫（塞进）、荷叶边前襟衬衫、领带领衬衫或领带款式、露脐上衣、胸前口袋、露肩泡泡袖或荷叶边袖、朱丽叶袖露脐上衣, 厚实的针织物。 避免插肩袖、细针距针织物、紧身胸衣

梨形身材的最佳衬衫款式：
Button Up 衬衫：这是梨形身材的绝佳选择，因为它的结构可以平衡您的胸部。选择下半部分体积较小的更合身的衬衫，避免尺寸过大或宽松的版型，这会增加臀部的视觉宽度。
正面荷叶边衬衫：这是一个很好的选择，可以在不显示乳沟的情况下增加胸部区域的视觉重量。理想情况下，荷叶边不应垂到衬衫的下摆。
领带衬衫：与正面有荷叶边的衬衫类似，领带或领带衬衫可以增加上半身的重量。这是商务休闲风格的绝佳选择。

九分上衣：在腰部结束的不紧身七分上衣有助于平衡下半身，同时保持腰部轮廓。
带胸袋的衬衫：如果我们在您的上衣上有任何类型的口袋，您需要将它们放在胸部而不是臀部。
厚实的针织毛衣：强调肩部或领口的厚实针织毛衣很适合梨形身材。
图案和横条纹：图案和横条纹强调你身体的上半部分，并在你的臀部上方打造出装束焦点。
裹身上衣：如果下摆在臀线以上并且“v”领不太极端，裹身上衣可以适合梨形身材。但我会亲自尝试这个选项，这样你就可以先在全身镜前评估你的造型。
露肩荷叶边/泡泡袖：露肩荷叶边或泡泡袖在梨形身材上看起来很棒。
Juliet Sleeve Crop Top：现在非常流行的款式，不仅让你有一些肩宽，而且还可以定义你的腰线。
绞花针织物：较厚的针织物最适合梨形身材，如果针织物比臀部最宽的部分短，则效果最佳。带有肩部细节或颈部细节的针织衫非常适合您的体型。
更长的开衫：如果您想要更长的开衫，请选择能在大腿中部穿出的开衫，以拉长您的身体。尽管你仍然需要注意你的比例和鞋子的选择，以确保你的垂直线仍然感觉很长。
避免穿梨形衬衫：避免穿插肩袖上衣、抹胸上衣和任何系带或紧身胸衣式上衣。这些都会缩小你的上半身。细针距的针织衫也往往会缩小你的上半身，通常应该换成中等到厚重的针织衫。

适合梨形身材的夹克
适合梨形身材的夹克不要打在臀部最宽处。您想选择更短的款式，围绕您的腰围或正好在腰围下方。或者你可以选择更长的款式，在你臀部最宽的部分下方，甚至大腿中部区域。

夹克还应该有强壮的肩线。避免肩部没有结构且“飘逸”的柔软面料夹克。

分层单品非常适合这种体型，不仅可以为您的装扮增添一些动感元素，还应该有助于增加您所需的视觉上部重量。请注意那件夹克落在您特定身体上的位置。对于任何重大的挥霍行为，请亲自试穿这件夹克，或确保他们有良好的退货政策，因为你看到的这件夹克的合身照片很少出现在梨形身材上。

最适合梨形身材的夹克：长款西装外套、短款牛仔夹克、短款皮夹克、长款束腰夹克、短款西装外套、印花西装外套、短上衣或耸肩短外套。 避免在臀部最宽处结束的夹克、双排扣夹克和臀部细节

最适合梨形身材的夹克
长西装外套
短款牛仔夹克
短款皮夹克
系腰带夹克（注意这件的下摆长度和突出的臀部口袋！）
短款 Bolero 或 Shrug 夹克（肩部结实，不是轻质针织衫）
图案夹克
避免穿的夹克：我通常建议避免穿双排扣夹克，因为纽扣细节和面料覆盖通常就在臀部附近。也应避免穿荷叶边夹克，因为它们会加宽你的臀围。绝对是下摆落在臀部最宽处的夹克。

为了达到最佳平衡，也应避免使用没有肩部轮廓的飘逸夹克或无衬里夹克。

梨形大衣
适合梨形身材的大衣最好是在最宽处以下，略高于或略低于最宽处即可。

为任何体型挑选一件外套可能具有挑战性。它们会增加您身体大部分的视觉重量，并且需要达到两个目的：时尚和保暖。

再次对于梨形身材，我们需要关注外套的下摆，或者外套在你身上结束的地方。刚好在臀部或大腿中部下方的外套将是最容易设计的外套。

你还想关注那些穿过胸部和紧身胸衣的外套，然后轻轻地绕着臀部摆动。如果外套是四四方方的或完全笔直的，它会让你看起来四四方方。如果大衣的下半部分体积很大，它会夸大你的臀部并在此过程中缩小你的肩膀。

最适合梨形身材的外套：风衣、裹身大衣、公主缝大衣、A 字型大衣、漏斗领大衣、系腰带派克大衣

最适合梨形身材的外套
风衣：长及大腿的是最好的，但如果它的肩膀很结实，你可以试试长到小腿的。此外，确保外套上的细节在腰部以上，并避免腰带下方有任何大口袋细节和装饰。
裹身外套：几乎所有款式的裹身外套都适合您的体型，只需注意外套的下摆即可。另外，不要害怕大领款式。
公主缝：一件有结构的公主缝外套会让你的上半身有一些轮廓，应该优雅地落在你更宽的臀部上。
A 字型：A 字型夹克是梨形身材的绝佳选择。只要确保它们没有任何精致的臀部口袋即可。还要注意纽扣的末端（最好在身体上方或腰部以上）。
带腰带的派克大衣：一件很棒的派克大衣对于真正寒冷的气候来说是必不可少的。我推荐一件带腰带或合身的腰带，末端围绕大腿中部以获得最理想的比例。
漏斗领外套：只要确保外套顶部有结构（不是四四方方的）

你可能还记得，我不推荐双排扣夹克适合梨形身材的衣橱。然而，对于大衣，双排扣纽扣的位置通常从胸部/紧身胸衣开始，而不是臀部，所以在这种情况下，它是有效的。

应避免的外套：避免过于强调臀部的荷叶边式外套和带有大量臀部装饰或精致的臀部口袋的外套。在查看大衣的兴趣平衡时，请确保您的眼睛被吸引到大衣的顶部，而不是底部。

您通常还应该避免穿直筒和四四方方的外套，因为它们往往只会围绕您的臀部包裹您，而在其他任何地方都显得宽松（不是最讨人喜欢的地方）。

适合梨形身材的连衣裙
无论您的体型如何，您肯定都想在衣橱里放一些裙子。他们毫不费力地打造出别致的服装，让穿衣变得轻而易举。

在为你的梨形身材选择裙子时，你要注意裙子如何包裹你的臀部，以及它对你的上半身有什么影响。选择能吸引眼球的装饰或印花/颜色。定义腰部的连衣裙也有助于这种形状呈现出平衡曲线的外观。

梨形身材的连衣裙：A 字连衣裙，腰线清晰，裹身连衣裙，露肩连衣裙，衬衫连衣裙，X 连衣裙，合身和喇叭形。 通常避免紧身连衣裙、臀部丰盈的连衣裙、美人鱼式连衣裙、过于四四方方的连衣裙

最适合梨形身材的连衣裙
A 字裙：A 字裙给人一种腰部更细、臀部更窄的错觉。这些非常适合希望将注意力从下半身转移开的梨形身材。
裹身裙：注意“v”领的深度，但这些通常是非常适合梨形身材的连衣裙。
露肩：露肩可以让你的肩膀变宽，但仍然看起来很女性化。对于这种款式，请确保裙子的下半部分不会紧贴您的臀部。
衬衫裙：只要注意下半部分的细节，确保它不会把你的臀部抱得太紧
Fit and Flare：这是一款与 A 字裙相似的款式，但通常腰部线条更分明，这正是梨形身材所需要的。Fit and flare 是一个通用术语，所以如果您搜索这种着装风格并找到紧贴臀部然后向外张开的款式，这不是我们在这种情况下所指的连衣裙类型。
X 形连衣裙：X 形连衣裙也非常适合将注意力从臀部转移开。它们的剪裁更讨人喜欢，需要更少的剪裁才能使它们更合身。它们具有与合身喇叭裤相同的骨架，但它们的袖子敞开，可以形成很好的水平肩线。

避免：你会想要再次避免在你的臀部放置任何精致的装饰或额外的体积。紧身连衣裙和美人鱼式连衣裙也应淘汰。

你完全可以穿有 A 字裙或基本款圆形裙的连衣裙，只要确保你的臀部周围没有太多体积。选择有接缝的裙子，而不是沉重的褶皱。

适合梨形身材的下装
为梨形身材选择合适的下装是平衡比例的关键。在本节中，我们将介绍最适合您衣橱的所有裙子、裤子、牛仔裤和短裤。

为了显瘦下半身，我建议选择颜色较深的下装，并保持上半身的颜色和印花。

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适合梨形身材的牛仔裤
选择牛仔裤时，您真的必须注意自己独特的比例以及臀部/大腿上部最宽的部分。这将决定你是穿高层还是中层的衣服看起来最好。

大多数“普通”梨形身材最适合高层。但是，如果您是梨形身材苗条或臀部重量较高，则穿中腰裤可能会更好看。

最适合您的牛仔裤是从臀部直接向下或稍微加宽的牛仔裤。

你要避免紧身牛仔裤、超修身版型和任何打褶牛仔裤，因为它们会过度强调你的臀部。您还需要注意臀部周围的任何“磨损痕迹”，例如臀部的胡须、褪色线或折痕。

而且，一如既往，避免那些前袋或臀部装饰。

如果你是更极端的梨形身材，可能很难找到牛仔裤，因为如果它们适合臀部/大腿区域，它们可能会在腰部区域张开。如果这描述了您，请尝试检查品牌的“曲线”款式，以考虑到您的臀部到腰部的比例。

这里有一些值得尝试的好品牌：Paige、NYDJ（尤其是Curve 360 ​​）、Everlane 的这些牛仔裤和Madewell 的曲线牛仔裤。

最适合梨形身材的牛仔裤：直筒裤、喇叭裤、阔腿裤和喇叭裤（不是喇叭裤）。 通常避免低腰牛仔裤和紧身牛仔裤
最适合梨形身材的牛仔裤
直腿
引导削减
阔腿
喇叭裤：喇叭裤可以工作，只要远离超紧身大腿，并确保底部不是喇叭裤。

避免：你应该避免穿紧身牛仔裤、修身牛仔裤和低腰牛仔裤。低腰牛仔裤会让更多人注意到臀部的宽度，并缩短垂直线。您在尝试九分牛仔裤时也要小心，因为它们会让您看起来很胖。

适合梨形身材的裤子
我们在牛仔裤中提到的许多相同的轮廓和风格提示也适用于您的裤子选择。

您想避免锥形和紧身裤，并选择在臀部线条处释放的轮廓。

褶皱和纸袋款式通常会增加臀部的体积，应该避免。水手风格的裤子或前翻盖口袋也不行。

最适合梨形身材的裤子； 靴型、喇叭型、直筒型、阔腿型。 避免穿紧身裤、水手裤、腰部褶皱裤和过于宽松的裤子

最适合梨形身材的裤子
直筒裤
阔腿裤
喇叭裤
喇叭裤
高层或中层
避免穿紧身裤、水手裤、腰部褶皱裤、马裤*和像宫廷式那样过于宽松的款式。

适合梨形身材的裙子
裙子是适合梨形身材的衣橱必备单品。他们拉长了身体，减少了健康问题，并且全年都在工作。

你会想要选择膝盖以上或膝盖以下的裙子（想想小腿中段）。迷你裙会给臀部带来更大的水平重量，而及地裙会给下半身带来压倒性的体积感/强调感。

与您的裤子和牛仔裤选择类似，您会希望选择中腰或高腰，并避免那些会缩短您的身体并加宽臀部的低腰选择。

选择没有大褶皱或没有沿腰带收拢的裙子，因为这会增加臀部周围的体积。拼接裙、A 字裙和（无衬里）圆裙都适合梨形身材，因为它们只是贴近臀部而不会增加额外的体积。

最适合梨形身材的裙子：圆裙、拼接裙、A字裙、直筒裙、不对称裙、裹身裙。 避免迷你裙、荷叶边裙、郁金香裙、层叠裙和丰盈裙
最适合梨形身材的裙子
A线
无衬里圆形裙子（自然笔直，不是带衬裙/衬裙的“贵宾犬式”裙子）
拼接裙（臀部不紧身）
直筒中长裙或及膝裙
斜斜裙适合梨形身材，但它们需要是开口的（不是锥形或合身），而且你需要注意面料如何紧贴你的臀部。不对称斜裁裙子比吊带裙款式更容易选择。
不对称：只要确保它们不是紧身版型或铅笔型。
裹身裙：只需确保臀部的褶皱没有太大体积，并且“领带”或封口位于腰部，而不是臀部。

避免迷你裙、荷叶边裙、铅笔裙、郁金香裙、层叠裙、垂褶臀裙和丰盈的裙子。您还应该远离腰部装饰、腰部收拢和较重的褶皱。

适合梨形身材的短裤和连身裤
梨形身材的人穿短裤可能会很棘手，因为您不希望不必要地强调臀部。像往常一样，通常要避免低腰、突出的臀部口袋和臀部装饰。

你会想要更多地转向带有轻微 A 字形或喇叭形部分的高腰短裤。紧身裤和推车式短裤是行不通的。根据您承受体重的位置，您也许可以试穿百慕大长度的直筒短裤，但我建议您亲自试穿。

腰带或腰部装饰有助于平衡您的服装，因此请寻找带有这些细节的短裤。剪裁细节，而不是飘逸的短裤，也会有所帮助。只需确保短裤的大腿有一些空间，您不希望它们紧贴皮肤。

说到连身裤，你要避免任何在腿部或大腿处逐渐变细的款式。最好选择有腰部定义、肩部或领口强调以及直腿形状的连身衣或连身裤。连衣裤上的通体图案通常会太过分地衬托梨形身材。但是，竖条纹或鲜艳的颜色如果有很多收腰效果就可以了。

这里有些例子：

适合梨形身材的配饰
配饰是任何风格和任何体型的点睛之笔。梨形身材的人，上半身的配饰要着重点。个性鲜明的耳环、围巾、帽子和项链（长于胸围）都是不错的选择。你会想要避免包在你的臀部和脚踝带可以缩短你的腿的鞋子。

稍高的鞋子有助于拉长双腿，但要注意厚底鞋，因为它们会破坏整体造型的平衡感。

腰带可以搭配梨形款式。虽然您当然想要腰部轮廓，但有些腰带会过分强调您身体的中间区域。从腰部系上细腰带或系腰带开始，这样最容易整合。

围巾、帽子、墨镜也是不错的选择！

避免佩戴粗大的手镯，当您的手臂向下时，它们最终会增加臀部区域的视觉重量。

这里有一些可以尝试的时尚配饰：

梨形身材明星
梨形身材是最常见的体型，所以你是好伙伴！

以下是一些拥有梨形身材的明星：

金·卡戴珊（尽管她试图让全世界相信她是沙漏，但实际上她是梨形身材）
碧昂丝
杰罗
蕾哈娜
Rachel Bilson（苗条梨形）
克里斯汀·戴维斯
梨形身材的着装和风格提示
平衡梨形服装与夹克的例子

这套衣服是梨形身材适当平衡的一个很好的例子。她的大部分体重都在臀部，但高腰深色牛仔裤有助于让她的下半身更加苗条。搭配能勾勒出她腰线的合身背心，以及能为她的肩部增加视觉重量的夹克/层搭单品，这是一个成功的组合。所以当有疑问时，添加那个分层片！

梨形连体衣搭配修身的深色连身裤搭配皮革机车夹克，增加上半身的视觉重量

这是梨形身材穿连身裤的一个很好的例子。黑色显瘦，裤子收腰但脚踝处没有收窄，整体拉长了她。这件夹克是一种有趣的柔和颜色，可以吸引你的目光向上，它的装饰不仅可以加宽她的肩膀，还可以帮助突出整身衣服的焦点。太阳镜和口红颜色是另一种吸引视觉眼球的好方法。

梨形身材搭配色彩缤纷的连衣裙，腰带可凸显腰部曲线，短款牛仔夹克有助于强调肩宽

这件色彩缤纷的连衣裙充满阳光气息，非常适合梨形身材。她用一条紧身腰带勾勒出腰线，并穿了一件短款牛仔夹克，以帮助增加肩膀和上半身的视觉重量。虽然她的五颜六色的连衣裙可能会过分强调她的臀部，但她设法找到了一种讨人喜欢的方式来平衡大块的颜色。一旦了解了自己的体型并知道如何突出它，您就会发现自己可以“打破”更多的时尚准则。

我有一整篇关于你应该尽快放弃哪些时尚规则的文章，在这里。

适合梨形身材（娇小梨形）的露肩荷叶边连衣裙可强调肩宽
对于我娇小或苗条的梨子来说，这是一条很棒的领口。它加宽了你的肩线并定义了你的腰部。它也是一种适合温暖天气的简单领口，非常适合搭配女式衬衫或连衣裙。

梨形连身衣搭配深黑色下装和彩色印花上衣，强调上半身，下半身修身
您是否将印花融入您的装扮中，但它让您看起来臀部沉重？添加修身黑色底裤（如上面的裤子）将是您的首选风格。如果你想看看我在拉长和瘦身方面的所有成功和失败，我有 19 条风格技巧可以帮助你做到这一点。

梨形身材穿搭理念，搭配风衣
根据您的体型着装的一个很酷的部分是，您将越来越难以分辨您的体型。你的着装会很平衡，眼睛会跟着你的方向走。这件风衣有助于掩盖她的体型，并将你的视线引向她的肩线，因此我们看不到明显的体型，因为她用肩部和紧身胸衣的细节来平衡它。

梨形连身衣配牛仔裤和垫肩西装外套
非常适合梨形身材的休闲装。高腰牛仔裤合身但不紧身，与法式褶皱 T 恤和肩部结实的西装外套相得益彰。法式褶皱是最精英时尚达人使用的一种风格黑客，我在这里有一个关于如何掌握半褶皱的视频教程和指南。

长款西装外套和直筒裤隐藏臀宽适合梨形身材穿搭
在这里，我们再次看到一个人很好地运用了梨形身材规则，以至于很难看出她的体重在哪里。但是，考虑到长款西装外套和直筒裤非常适合她的身材（还有竖条纹！），我敢打赌她是个苗条或运动型的梨子。

垂直线条西装外套是拉长整个身体的好方法，尤其是当你的衣服对你的身材来说有点过分的时候。

平衡梨形身材的着装，荷叶边袖和高腰宽松牛仔裤的着装理念
这款敞开的荷叶袖非常适合梨形身材，有助于完美平衡臀部与肩部的比例。高腰牛仔裤有助于勾勒出她的腰身，性感的衬衫和袖子让她看起来像沙漏身材，而不是梨形身材。

请记住，对于每种体型，示例体型可能看起来不同。承载重量的方式有很多种，您在打造衣橱时必须审视自己独特的轮廓。

如果您的壁橱无法正常工作而您甚至不知道从哪里开始，请尝试我的循序渐进的《打造您梦想中的壁橱手册》。一种简单、行之有效的方法来清理您的衣橱，磨练您的风格，并打造一个真正适合您的生活方式的衣橱。

现在，去炫耀你华丽的臀部，穿上那些梨形服装吧！

这是一篇很长的文章，我完全知道！所以继续并固定下图，这样你的梨形身材指南就触手可及了！